자는 도중에 새벽에 항상 1번씩은 깨는거 같아요.
깨고 나서 바로 다시 잠들긴 하는데 중간에 깨면 수면에 지장이 없는지 궁금하기도 하구요. 그리고 새벽에 깨지ㅠ않으려면 어떤 행동이나 어떤 아로마 오일이 좋은지 알려주세요
