건강관리
가족과 함께할 수 있는 건강한 주말 식단 추천해 주세요.
가족과 함께 할 수 있는 건강한 주말 식단에는 어떤 메뉴가 좋을까요???
균형 잡힌 식사를 준비하기 위해 다양한 영양소를 포함한 식단을 어떻게 구성하면 좋을까요???
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가족과 함께 할수 있는 건강한 식단으로는 샐러드와 닭가슴살 채소 스푸 등이 좋아요
분위기도 있으면서 맛도 어느정도 가지고 잇기 때문이죠
보리밥지도 추천드려요