비트를 말려서 차로마시면 어디가좋나요?

Question

나이

47

성별

남성

비트를 구매해서 바싹말려 차로마시고있는데 우리몸 어디에좋나요? 빨간색이너무예쁘고 맛도 괜찮아서 자주마시고있습니다..

Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

말린 비트는 항염작용으로 염증에 좋은 음식으로 알려져 있으며

철분과 비타민을 함유하고 있어 혈액순환에도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

비트는 베타인이라는 색소가 포함되어 있는데 이는 세포 손상을 억제하여 노화 억제에 도움이 될 수 있고 염증을 완화하는 효과가 있으며 암을 예방하기 때문에 다양한 건강기능식품으로 섭취하고 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 비트뿌리는 주로

주로 운동능력 향상과 혈액순환을 도와서 운동 후 회복을 돕고 심혈관계 질환을 예방합니다.

하지만 차로 마시는건 그 성분이 얼마나 추출되는지 알 수가 없긴합니다.