천사채의 영양 성분이 어떻게 구성되어 있는지 궁금합니다

Question

안녕하세요, 가브리살 제수스 입니다

횟집에 가면은 회 접시 바닥에 천사채를 깔아 주는데 천사채의 영양성분이 어떻게 구성되어 있는지 궁금합니다

Answer 1

천사채은 여러 가지 영양 성분이 고르게 들어 있습니다. 칼륨 칼슘 마그네슘 등에 미네랄이 많이 들어있고, 알긴 산이라는 식이섬유가 많이 들어 있어서

다이어트에 굉장히 도움을 주고 있습니다

Answer 2

천사채에는 항산화 성분이 풍부해 세포 손상을 예방하고 청소하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 C와 아연을 함유하고 있어 면역 시스템 강화에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 A, 비타민 K, 철분, 칼슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 영양 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 3

천사채는 해조류를 주재료로 사용하여 만든 것으로 생각하시면 되며, 다시마, 우뭇가사리 등의 해조류 추출물로 만들어집니다. 낮은 칼로리와 풍부한 식이섬유 함유로 건강에 도움을 주며, 혈당 조절, 심혈관 건강 개선, 체중 감량, 변비 예방, 장 건강 개선 등의 이점이 있습니다.