요오드 의 호능과 남성의 요오드 복용

요즘 매일 챙겨먹는 비타민제가 있습니다.

액상으로 된 기본 종합 비타민에,

면역 증강 기능의 제품은 정제로 된

요오드 성분이 들어 있습니다. (150마이크로그램)

수년 전에 누나가 미역 가루를 많이 먹고

갑상성항진증에 걸렸고,

원인은 요오드 과다 섭취였던 것 같습니다.

그래서 이 비타민제를 꾸준히 먹어도 되는건지,

그리고 요오드의 효능도 궁금하고,

남자의 경우 이렇게 요오드를 먹어도 되는 건지

궁금합니다.