부종이 있고 발이 차가우면 혈액순환이 안되는거죠?

Question

자고 일어나도 부종이 있고 종아리가 잘 부어요 혈액순환이 안되는 느낌입니다. 발도 차갑구요~ 혹시 같은 증상이 있으신 분들 꿀팁 있나요?

Answer 1

부종과 발이 차가운 증상은 혈액 순환 문제일 수도 있지만 단순 순환 문제 뿐 아니라 염분 섭취 오래 앉아 있는 생활 그리고 하지정맥류나 림프종 같은 질병이 원인일 수도 있습니다 다리를 올리고 자거나 종아리 맛사지 그리고 충분한 수분을 섭취해 주면 증상 완화에 도움이 되지만 증상이 지속된다면 병원을 방문해 보는 것이 좋습니다

Answer 2

림프순환 문제, 오래 앉아있거나 서있는 습관, 호르몬, 염분 섭취, 심하면 **하지정맥류**나 갑상선 기능 저하증 같은 원인도 있을 수 있습니다.

그래서 단순히 “순환 안 된다”로만 보지 말고, 생활습관부터 점검하는 게 좋아요.

그리고 그에  맞는  올바른   개선  팁을   적용하는게 좋을  것  같습니다.

발  졍아리  순으로  렘프마사지를   해보시는  것도 추천합니다    부종은   물,   염분섭취도   조심하셔야  됩니다 .

Answer 3

저는 밤에 발 마사지를 하거나 스트레칭을 하고 요즘은 압박타이즈 신고있어요

그럼 붓는 느낌이 조금 덜하고 발이 가벼운 느낌을 받아요