골반 불균형 도와주세요ㅠㅠ 답답합니다

1.누웠을 때 오른쪽 발이 더 바깥쪽으로 돌아가 있음.

2.한발로 섰을 때 오른 발로 섰을 때가 더 버티기 힘듬.

3.상체 운동할 때 오른쪽 어깨가 후인하강이 더 안됨.

4.오른쪽 어깨가 내회전이 잘 안됨(즉. 오른쪽 뒷짐이 더 안됨)

5.왼쪽 옆구리가 좀 더 찌그러져 있는것 같음.

어느쪽 골반이 위로올라가있고 돌아가있는건가요?

유튜브로 자가진단 해봐도 잘 모르겠습니다