얼굴 살 찌게하는데 좋은 식사습관이 있을까요

Question

최근에 다이어트로 빠진 얼굴 살이 보기 싫어 다시 얼굴 살을 회복하려는데 도대체가 찌지 않는데 방법이 있을까해서 질문 뜰입니다..

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

얼굴부분만 살을 찌우는것은 어려울 수 있습니다. 다만 질좋은 탄수화물을 충분히 섭취하고 균형잡힌 식습관이 도움이될것으로 보입니다