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6개월간 매일 비타민D 3000IU 복용 안전한가요?

성별

남성

나이대

30대

6개월동안 매일 비타민D 3000IU를 복용하려는데 혹시 간수치에 이상을 주지 않는지 걱정입니다

3000IU라면 매일 복용해도 안전한 용량인가요?

4개의 답변이 있어요!

  • 이병도 약사

    이병도 약사

    참좋은약국

    ∙

    안녕하세요. 이병도 약사입니다.

    예 매일 5000까지 가능합니다

    일반인은 6개월동안 매일 비타민D 3000IU를 복용해도 간수치에 이상을 주지 않으니 걱정 안해도 됩니다

    3000IU라면 매일 복용해도 안전한 용량 입니다

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    비타민 D 3000 IU 정도라면 성인이 매일 복용하셨을때 크게 문제가 되는 함량은 아니므로 너무 걱정하지는 않으셔도 될것으로 사료됩니다. 다만 걱정되신다면 혈액검사와 병행하시면 더욱 잘 사용하실 수 있을것으로 사료됩니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민 d 3000iu는 안전합니다. 여러 역학조사 결과에서도 그 정도 복용을 하는 게 결핍이나 과잉 증상이 나타나지 않는 적절한 용량으로 밝혀져 있습니다.

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    일반적인 성인 남성 기준으로 비타민D 1일 3000iu 정도는 충분히 복용하실 수 있습니다

    그정도 용량이라면 장기간 복용 시에도 간수치 관련하여 특별히 문제되지는 않는 편입니다

    비타민D가 부족한 분들의 경우 그보다 높은 함량으로 꾸준히 6개월 이상 복용하시는 경우도 많습니다