비타민을 좀 많이 챙겨먹는편인데 많이 챙기면 챙길수록 좋다는 말도 있고 하루에 5알 이상 먹으면 안좋다는 말도 많고 그런데 전 많이 먹어도 이상 증상이 없긴하지만 나중에라도 안좋아지면 어쩌나 싶어서 물어봅니다ㅠ
