사계절 손발이 시려운데 무엇이 도움될까요?

Question

춥지않은데도 유독 손발이 시렵고 추운데 무엇을 해야지만 도움이 될까요 ???   집에서 수먄양말을착용하고 있긴한데도 나아지질 않아서요

영앤리치 · Answer

안녕하세요. 영앤리치입니다.수족냉증과 관련한 영상 유투브에서 봤는데 한번 검색해보세요. 흔히 혈액순환 문제일 거라고 생각하는데 예상 외로 원인이 다양하더라구요. EBS 귀하신몸 이라는 채널이었어요. 거기 운동법도 나오니까 한번 시도해보세요.

완벽한하마13 · Answer

안녕하세요. 완벽한하마13입니다.혈액순환과 혈액 부족의 문제가아닐까 하는 생각을 하게 됩니다.땀을 내는 운동과 함께 반신욕을 꾸준히해보시구요. 혈액량을 중가시키는 방안을모색해 보시기 바랍니다.

날씬한꾀꼬리247 · Answer

수족냉증은 혈액순환이 되지 않거나 다른 질병에 의해 생길 수 있습니다.마사지나 족욕, 따뜻한 물을 마시고 운동을 하면 혈액순환에 도움이 됩니다.나아지지 않는다면 병원에 가서 검사해보는 것도 좋은 방법입니다.

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