심리상담
똑똑한짱구
채택률 높음
자주는 아니지만, 한달에 1주일 정도 연속으로 잠을 푹 못자는데 무슨 영향을 받는 걸까요?
안녕하세요
자주는 아니지만, 한달에 1주일 정도 연속으로 잠을 푹 못자는데 무슨 영향을 받는 걸까요?
몸은 피곤한데 누우면 머리는 깨어 있는 느낌이 들고 엄청 자주 깨고
자고 일어나도 몸이 피곤합니다.
1개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)
작성자 분이 여자라면, 생리주기 관련일 가능성을 고려해 보시고
-> 특정 기간동안 우울/불쾌감 등이 심해지는 경우가 많습니다
그게 아니라면 특정기간 동안의 스트레스 (월말 결산, 대인관계 등) 여부에 대한
확인이 우선일 듯 합니다.
채택 보상으로 128베리 받았어요.
채택된 답변