건강 보조식품 중 눈과 관련된 보조식품은 무엇인가요

2021. 05. 16. 20:21

건강 보조식품 중 눈과 관련된 보조식품은 무엇인가요

또 유산균관련 보조식품. 추천을 해주시면 감사하겠습니다 유산균 보조식품 추천회사와 일일 복용량 그리고 이점들을 알려주시면 감시하겠습니


총 10개의 답변이 있어요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

눈에 건조감 개선과 윤활성분이 보충되길 원하시면 오메가3 잘챙겨 드시면 눈 편안해지는것이 느껴지실거에요.

눈속 황반구성물질이 노화로인해 점점 줄어드는데 그것을 보충하기 위해서는 루테인, 지아잔틴복합 성분의 눈영양제를 드실수 있구요.

2021. 05. 16. 22:34
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    나은약국

    안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    루테인의 경우 황반주변부의 색소변성을 예방하는데 도움을 줄 수 있는 식품으로 눈의 노화를 예방하는데 도움을 줄 수있습니다. 눈이 나빠지는것을 예방하는데는 도움을 주나 이미 나빠진 눈을 개선하는데 다소 어려움이 있습니다.

    과도한 모니터 사용으로 눈의 산화를 방지하기 위해 눈의산화를 방지하는 아스타잔틴과 발베리 추출물이 함유된 제품이 도움을 줄 수 있습니다.

    유산균은 장내환경 개선과 면역력 향상을 위해 보장균수가 100억 이상 제품을 권장드립니다.

    감사합니다.^^

    2021. 05. 18. 09:18
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      건강한약국

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      눈에 관련된 건강보조식품은

      루테인과 오메가3, 그리고 눈쪽에 도움을 줄 수 있는 지아잔틴이나 아스타잔틴 같은 항산화제

      그리고 항산화미네랄 등을 들 수 있습니다.

      눈이 건조하시면 인공눈물을 자주 넣어주시는게 도움이 됩니다.

      2021. 05. 16. 21:20
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        안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        1. 알티지오메가3, 루테인 권유드립니다.

        -눈은 혈관이 많은 장기이기 때문에 혈액순환 개선에 도움이되는 오메가3와 황반의 구성성분인 루테인을 드시는 것이 가장 도움됩니다.

        2. 유산균의 경우 품질 좋은 유산균을 드시는게 좋습니다.

        -아하 정책상 건강기능식품 추천을 드리지 못합니다. 유튜브에 검색하시면 약사들이 추천하는 영양제가 있습니다.

        답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

        약사 김수재 드림.

        2021. 05. 17. 22:47
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          참약사 하남스타약국 대표약사

          안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

          눈에 도움되는 영양소로는

          황반변성을 막아주는 걸 돕는 루테인이 있는데

          보통 FLORAGLO 원료를 사용한 제품을 알아줍니다

          복합제로 오메가3, 헤마토코쿠스가 함유된 제품도 있구요

          항산화 작용을 하는 비타민A, 빌베리추출물, 피크노제놀, 아스타잔틴, 지아잔틴

          등이 복합된 영양소를 추천드립니다


          눈의 노화 방지에 좋은 안구 운동으로는

          1. 눈깜빡 운동

          눈을 의식적으로 4초당 1회, 1분에 15회 이상 깜빡거린다.


          2. 원근운동

          30cm 근거리를 10초, 5m 이상의 원거리를 10초 바라본다. 이를 1분간 반복한다.


          3. 명암운동

          밝은 곳에서 눈을 뜬 채로 양손으로 눈을 가려 시야를 완전히 어둡게 만든다. 10초간 유지한 뒤 손을 떼고 10초를 본다. 이를 1분 간 반복한다.

          등이 있습니다

          답변이 도움 되셨길 바랍니다

          2021. 05. 17. 22:12
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            굿모닝약국

            안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

            안녕하세요.

            눈과 관련된 보조식품으로는 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴, 비타민A가 있습니다.

            유산균의 경우 프리, 프로, 포스트 바이오틱스가 함께 들어간 제품이 효과적입니다.

            개인적으로 셀메드 제품을 추천드리며, 다른 회사의 유산균과 달리 3년간 자연발효 배양을 시켜 장내 환경에서 증식이 원활하며 프리, 프로, 포스트 바이오틱스가 함께 들어간 제품입니다.

            감사합니다.

            2021. 05. 17. 21:41
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              안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

              -

              노안이나 눈의 피로도가 크신 경우

              루테인 제제나 루테인/지아잔틴(혹은 아스타잔틴) 복합제를 선택해볼 수 있으며,

              Vitamin E 역시 항산화 작용이 있어 눈 세포가 활성산소로 인한 손상을 예방할 수 있습니다.

              안구건조감이 크신 경우 눈물샘 지방층을 강화해줄 수 있는 오메가3 제제가 도움이 됩니다.

              말씀드린 제제는 모든 성분을 포함하는 복합제로도 시판되고 있으니 구매에 참고하시면 좋겠습니다.

              답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.

              2021. 05. 17. 15:27
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                안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                눈 영양제로 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.

                네이버쇼핑에 루테인, 오메가3, 아스타잔틴을 검색하면 여러제품이 나온답니다.

                루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.

                오메가3는 혈행개선, 안구건조증상 개선에 도움을 줍니다.

                아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.

                또한 눈 피로도 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 식품의약품안전처의 인증도 받았습니다.

                내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

                프로바이오틱스 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.

                유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋고

                아침공복에 드시는게 효과적입니다.

                신바이오틱스

                유산균(프로바이오틱스) + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스

                포스트바이오틱스

                유산균(프로바이오틱스) + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스 유산균의 배양건조물(대사산물)

                로 구성되어 있습니다.

                따라서 포스트바이오틱스로 구매하시면 됩니다.

                2021. 05. 17. 14:45
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                  참약사 정회원

                  안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                  대표적인 눈 영양제로 루테인이 있죠

                  루테인은 망막의 노화를 억제하는 데

                  도움을 주는 항산화 물질이라 생각하시면 됩니다

                  지아잔틴은 그것을 서포트 하는 항산화 물질로서

                  아무래도 아스타잔틴이나 지아잔틴 같은

                  항산화물질과 루테인이 같이 함유된 제품이 더 선호되고 있습니다


                  다만, 루테인도 원료에 따라 급이 나뉘는데요

                  예를 들어 FloraGLO 같은 알아주는 원료사 제품을

                  사용하는 제품들이 가격대는 있지만 믿어주고 있습니다


                  눈 건강에는 꼭 루테인 뿐만 아니라

                  피크노제놀, 빌베리 추출물, 헤마토코쿠스, 오메가3 첨가 등 다양하게 응용이 될 수 있고

                  근처 약국에서 본인에게 맞는 제품을 추천받으시길 바랍니다

                  제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

                  2021. 05. 17. 09:16
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                    안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
                    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                    루테인은 대표적인 눈 영양제로 황반의 변성을 막아주는데 도움을 주는 성분입니다.

                    그렇기 때문에 루테인과 지아잔틴은 눈을 더 좋아지게 하는 느낌보다 더 나빠지지 않게 도와주는 성분입니다.

                    눈이 더 나빠지지 않도록 일찍 복용하시는게 눈건강에 도움이 됩니다.

                    추가적으로 헤마토코쿠스, 오메가3 등이 눈의 피로감에 도움을 주는 성분으로 복용하실 수 있습니다.

                    유산균 제품을 직접적으로 추천드리긴 어렵습니다만 프로바이오틱스를 고르는 팁으로는

                    보장균수와 균주를 확인하시는게 가장 중요합니다.

                    제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

                    2021. 05. 16. 23:29
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