건강관리
골다공증으로 인한 영양상태에 무엇을 먹으면 도움이 될까요?
지난번 진료때 골다공등 진단을 받았습니다
주사치료와 비타민주사도 맞고있구요.
영양제도 챙겨 먹는데요.너무 많이 먹는것같아
음식으로 조절할수있는게 있을까하고 올려봅니다.
좋은 답변 기다리겠습니다.
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
골다공증증상을 완화하기 위해서는 칼슘이 풍부한 유제품 등의 섭취를 권장드립니다