잠잘때 왜 쥐가 나는걸까요??

가끔 밤에 잠을 자고있는데 갑자기 다리가 안 움직여지거나

저릿한 느낌?과 함께 근육이 뭉치는 경우가 있어요.

잠잘때 왜 쥐가 나는걸까요??