잠을 자기 어려워 수면유도제 먹어보려고 하는데 안전할까요
요즘 잠을 들기가 어려워서 수면유도제를 먹어보려고 하는데 걱정이 되어서요
수면유도제는 중독되거나 그러지 않는 것이 정말로 맞는지 안전한지 궁금합니다.
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
수면유도제는 독실아민(Doxylamine), 디펜히드라민(Diphenhydramine)과 같은 1세대 항히스타민제 성분의 졸음 부작용을 이용한 약으로 수면제와 비교해서 부작용이 심하지 않으며, 중독성이 없는 약입니다. 연용하거나 장기간 복용하지 않고 올바른 용법과 용량으로 주의사항을 지켜서 복용한다면 안전하게 사용할 수 있는 약입니다.
수면 유도제를 복용할 때 술을 마신 이후에 복용할 경우에는 진정 부작용이 더 강해질 수 있기 때문에 음주 후 복용하시면 안됩니다. 그리고 수면 유도제 복용 이후 다음날까지 졸음이 계속되거나 나른한 증상이 계속된다면 운전 등 집중이 필요한 일을 하실 때 주의가 필요하며 다음번에는 용량을 줄여서 복용하는 것이 필요합니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
수면유도제는 병원에서 처방받은 약이라면 의존성이 나타날 수 있습니다.
다만 지금 수면장애 초기이고, 이 경우 약물의 도움으로 수면 주기를 잘 맞추고 생활습관 교정이 잘 이루어지면, 약물을 쉽게 중단 가능하고, 그러면 의존성을 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약물만 믿고 생활습관 개선이나 수면주기를 정상화시키려는 노력이 없다면 결국 약물에 의존성이 생기게 됩니다.
따라서 약물을 도움을 받는 기간동안 최대한 수면장애를 극복하려는 노력을 하셔서 약물을 짧게 드시고 중단하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
수면유도제는 중독성은 없으나 장기간 복용할 경우 정상적인 수면이 불가능해질 수 있으니 가끔 드셔야합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수면유도제는 수면제와 다르게 중독성, 내성 부작용이 나타나지는 않습니다.
일정기간 복용하더라도 부작용이 크지는 않습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
수면유도제는 중독성이 나타나지는 않습니다.
수면유도제도 약이기때문에 거부감이 든다면 수면영양제를 드셔보세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
수면유도제는 알러지약의 졸음 부작용을 이용해서 만든 약으로 내성이나 의존성이 생기지는 않습니다.
수면제를 복용하시기 전에 복용을 우선 해보시는게 좋습니다.
안녕하세요.
수면유도제를 약국에서 구매 후 복용하면 중독이 되거나 하지 않습니다. 다만 약을 복용하셔도 호전되지 않는다면 진료를 보는 것이 좋겠습니다. 수면제, 안정제 등 증상에 필요한 약을 처방 받을 수 있겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
꼭 필요한 경우라면 해당 약을 복용을 해 볼 수 있습니다. 용량을 지켜서 복용을 해주셔야 합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
약국에서 판매하는 수면유도제는 항히스타민제 성분으로 항히스타민제의 졸음 유도 부작용을 수면 효과로 사용하는 약입니다. 항히스타민제는 비교적 안전한 성분으로 중독성과 습관성은 없지만 장기간 복용하면 금단증상을 보이거나 진정 효과에 내성이 생길 수 있으므로 정말 필요하실때만 복용하시고 평소에는 테아닌이나 마그네슘 멜라토닌같은 영양제로 수면주기를 조절해보시는걸 권해드립니다..
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제입니다. 이 성분은 습관성이 없어 비교적 안전하여 처방없이 약국에서 구매가 가능합니다.
하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의를 요하면 필요시에만 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^