운동 선수들이 다리에 얼음팩 감는 이유가 뭔가요?

가끔 축구선수나 배구선수들이 운동 직후에 얼음팩을 다리나 허벅지 부근에 묶어두고 하던데요.

이렇게 얼음팩을 대는 이유가 뭔가요?