격렬한 운동 후에 얼음물에 들어가는 이유는 무엇인가요?

Question

격렬한 운동을 한 후에 아주 차가운 얼음물에서 몸을 식히는 운동선수들을 봤는데, 격렬한 운동 후에 얼음물에 들어가는 이유는 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.격렬한 운동 후에 얼음 물에 들어 가는 이유는 격렬한 운동을 통해 손상된 근육을 신속하게 회복 시켜 주기 위해서 입니다