의료상담
허리가 안좋은사람은 침대생활이 안좋나요?
성별
남성
나이대
36
정형외과에서 침대를 쓰면 자세교정에 안좋으니 되도록이면 바닥에서 자라고 하던데요
침대가 푹신해서 더 몸을 편하게 하는거아닌가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
어떤 진단명을 들으셨나요?
마냥 푹신하다고 허리에 좋은건 아니지만 맨바닥 보다는 침대가 더 허리에 부담을 주지 않습니다.
맨바닥의 경우에는 엉덩이와 윗등만 바닥에 붙고 허리가 뜨게 되면서오히려 요추 전만을 망가트릴 수 있습니다.
지나치게 푹신한 침대는 허리를 잡아주지 못하여 허리 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 적당한 강도의 침대에서 자면 그러한 영향이 적을 것이며 침대가 꼭 안 좋다고 할 수는 없습니다.