허리가 안좋은사람은 침대생활이 안좋나요?

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

어떤 진단명을 들으셨나요?

마냥 푹신하다고 허리에 좋은건 아니지만 맨바닥 보다는 침대가 더 허리에 부담을 주지 않습니다.

맨바닥의 경우에는 엉덩이와 윗등만 바닥에 붙고 허리가 뜨게 되면서오히려 요추 전만을 망가트릴 수 있습니다.

지나치게 푹신한 침대는 허리를 잡아주지 못하여 허리 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 적당한 강도의 침대에서 자면 그러한 영향이 적을 것이며 침대가 꼭 안 좋다고 할 수는 없습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

보통 침대의 매트리스가 너무 푹신하여 척추의 자연스러운 곡선 형태를 방해하는 경우가 있어 그리 말씀하신것으로 생각됩니다.