의료상담
허리가아픈데 바닥에서자면안좋은가요?
성별
남성
나이대
49
침대에서 잘때는 좀괜찮은데 바닥에서 자고일의나면 허리통증이 발생하는데 원래바닥에서 자는편인데 침대에서자야지 허를보호해주는건가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
바닥에서 자면 너무 딱딱해서 허리에 무리가 올수 있습니다.적당히 쿠션감이 있는 매트에서 자는것이 낫습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
바닥에서 자는 것이 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 침대에서 자는 것이 허리의 자연스러운 곡선을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 적절한 매트리스가 있는 침대를 사용하는 것이 좋습니다. 특히 허리가 자주 아프다면, 정형외과를 방문하여 자세와 매트리스 선택에 대해 상담받는 것이 좋습니다.
궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
주무시는 자리에 대해 고민스러우시군요. 너무 단단한 곳에서 주무시는 것은 허리 건강에 좋지 않습니다. 바닥에서 주무시는 것이 허리 통증을 유발하는 이유가 되겠습니다. 또한, 경우에 따라 너무 푹신한 침대가 허리 통증을 유발하는 경우도 있지만 말씀하신대로 침대에서 주무실 땐 통증이 덜하다고 느끼시니 가급적 해당 침대에서 주무시는 것이 증상 완화에 도움이 될 것이라 예상됩니다. 통증이 나아지지 않는다면 정형외과나 신경외과를 방문해보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)