손톱을 안물어 뜯는 방벙이 없을까요??

Question

제가 손톱을 물어뜯는 습관이 있어서 자주 물어뜯어서 피가날정도로 뜯는데 손톱물어뜯는 습관을 고칠수잇는 방법이 따로있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 근면한황로54입니다.

스스로 인지를 했으면 노력을 해야 물어 뜯는 것을 고칠 수 있을 것입니다.

손으로 종이접기를 시작하거나, 만들기 등 다른 취미 활동을 계획해 보는 것도 좋을 것 같아요