어떻게하면 물을 자주 마실 수 있나요?

Question

안녕하세요.

제가 요즘 고민이 있는데요.

물을 마시는게 피부에도 좋고 얼굴 덜 붓는거에 좋다고 하더라고요.

그래서 물을 자주 마시려고 하는데요.

제가 물 맛을 별로 안좋아해요

그래서 물을 자주 안먹게 되더라고요.

어떻게하면 물을 자주 마실 수 있을까요?

물을 자주 마실 수 있는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주시면 감사할것 같아요.

답변 부탁드려요

행복한 하루 보내셔요!

Answer 1

안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.

아무래도 물같은 경우에는 한번에 먹기에는 쉽지않기 때문에 주기적으로 먹어주시는것이 좋습니다.

다만 작성자님의 경우에는 물맛을 별로 좋아하지 않는다는 점을 고려한다면 보리차나 옥수수수염차 티백등으로 우려서 드시는것이 가장 적합하지 않을까 생각됩니다.

그냥 물맛보다는 나름 고소하거나 괜찮은 맛이 나기 때문에 도움이 크게 될것이라 봅니다.

Answer 2

안녕하세요 관대한염소257입니다 일단 텀블러를 구매하셔서 보리차나 우엉차 등을 우려서 계속 주변에 두시면 좀 더 쉽게 마실 수 있습니다 !

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.물을 자주마실수있는방법은 물통을 가지고 다니면서 먹는것이 가장좋은방법입니다.물통을 항상가지고 다니면서 수시로 먹으시면 됩니다.

Answer 4

꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 사람이 물 먹는 습관이 들어 있지 않은 사람들은 진짜 물 먹는 것도 힘들 것 같습니다 일단 텀블러 같은 거 하나 마음에 드는 거 사시고요 거기에 옥수수 차라든지 보리차 같은 거 계속 담아 다니면서 마셔 주는게 좋을 것 같습니다 계속 들고 다녀야 습관적으로 물을 마십니다

Answer 5

맹물을 안좋아하시면 보리차같은 카페인이 없는 차로 드시는걸 추천합니다.

녹차나 홍차같이 카페인이 들어있는 차는 이뇨작용 효과가 있기 때문에 물 대신 섭취하기에는 적합하지 않습니다.

Answer 6

어떻게 하면 물을 자주 마실 수 있을까에 대한 질문입니다.

물을 억지로라도 마시고자 하시면

시간을 맞추두시고 물을 마실 수 있어야 합니다.

즉, 한 시간에 한 컵이라거나 아니면 두 시간 마다 한 컵씩

양을 정하고 마시다 보면 습관이 될 것입니다.