엘아르기닌은 공복이 흡수가 잘되나요? 식후가 흡수 잘되나요?
2021. 03. 08. 16:00
엘아르기닌은 공복이 흡수가 잘되나요?
아니면 식후가 흡수가 잘되나요?
그리고 하루 섭취량도 좀 알려주세요.
매우 궁금합니다.
매우 궁금합니다.
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엘아르기닌은 공복이 흡수가 잘되나요?
아니면 식후가 흡수가 잘되나요?
그리고 하루 섭취량도 좀 알려주세요.
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
공복에 흡수가 더 잘 됩니다
다른 아미노산에 비해서 아르기닌이라는 친구가 흡수율이 낮기 때문입니다
대개 하루 6000mg 정도 복용량을 추천드리며
15일 넘게는 복용하지 않으시는 걸 권장해드립니다(연속)
답변이 도움 되셨길 바랍니다
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
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공복에 ㅡㅡㅡ 5000
엘아르기닌은 공복에 흡수가 잘 됩니다
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