밥안먹는 아이 훈계를 어떻게시켜야할까요?

Question

안녕하세요 밥을잘안먹는 아이가있는데 머라고 교육시켜야하나요??매일같이 군것질만히고 밥은거의잘안먹습니다 걱정되네요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

아이를 혼내기보단 식사의 즐거움을 알려주는 방식이 효과적일 것이라고 보입니다.

간식은 식사 후 보상처럼 제한하고, 아이가 좋아하는 재료로 함께 요리하며 흥미를 유도해보시길 바랍니다.

특히 긍정적인 강화와 일관된 식사 습관이 중요합니다.