필수로 먹어야하는 영양제 뭐가있죠?

Question

저는 종합비타민 비타민 비군 간장약 칼슘 마그네슘 아르기닌 이렇게 먹는데 남자가 필수로 먹어야 할 영양제가 무엇인가요? 답변주세요

Answer 1

음...아무래도 가장 흡수하기 힘든 게....비타민 D 로 알고 있어요

그래서..비타민 D는 필수 적으로 먹어야 하는 것으로 알고 있습니다.