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비타민D는 우리몸에 어떤 영향을 주나요?

다양한 비타민들을 부족함없이 잘 먹어줘야 한다고 하던데 비타민 Dㄴ는 사실 좀 생소합니다

비타님D가 우리몸에서 하는일이 뭔지 궁금합니다

3개의 답변이 있어요!

  • 호떡우주선8958

    호떡우주선8958

    비타민D는 혈액 내 칼슘과 인의 농도를 조절하고, 장에서 칼슘이 흡수되도록 도와 뼈를 튼튼하게 만들고 성장하도록 하는 역할을 담당합니다. 비타민D가 영향을 미치는 것은 뼈뿐만이 아닙니다. 비타민D가 부족하면 면역력이 떨어지고 자가면역질환의 위험을 높인다고 알려져 있습니다.

  • 조용한참새226

    조용한참새226

    비타민D의 기능 비타민D는 칼슘이 대장과 콩팥에서 흡수될 수 있게 도와주며 암, 심혈관질환, 우울증 등 각종 질병예방에 핵심적인 역할을 수행합니다. 또한 면역력 강화에 도움을 준다는 사실도 다수의 학회지에 게재된 연구 논문을 통해 입증된 사실입니다.

  • PEODCQ

    PEODCQ

    비타민 D는 우리몸에서 굉장히 중요한 역활을 하는데요 비타민D가 하는 역활은 체내에 흡수된 칼슘,.뼈와 치아에

    축척되고 면역세포 생산에 작용하는 역활을 합니다 즉 뼈를 튼튼하게 하는역활입니다