생활
잇몸 관리는 어떻게하는것이 가장 좋은 방법일까요
양치하고 항상 가글 하는게 좋을까요??
과글하면 잇몸이 상하나는 말을 들어봐서요.....
어떻게 해야할지 궁금하네요......
과글도 어떤 성분 들어가는게 좋은 것이지 궁금합니다......
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3개의 답변이 있어요!
양치질입니다 양치질 목적은 식사나 간식을 드신 뒤에 넘은 음식물을 제거입니다.
남은 음식물이 무기물과 결합하여 치석이 되고 치석에 더 많은 세균이 번식하여잇몸질환이 생겨 잇몸이 붓고 피가나게 됩니다.
당성분은 충치균이 먹고 내놓은 배설물이 산성분 이기에 치아가 부식되는데 이것이 충치입니다.
충치가 잘 생기는 부위는 치아의 씹는면과 치아와 치아 사이입니다.
고로 양치질은 기본적으로 씹는면을 꼼꼼하게 닦은뒤 치아 사이를 잇몸부터 치아 방향으로 회전시카면서 닦아주시면 됩니다.가글은 가끔만 해주시면 됩니다
양치하고 가글을 병행하시는것도 나쁘진 않지만
시중의 대부분의 가글용액이 치약과 만나면 착색현상을 보인다고 하여 양치후 1시간 이내에는 사용을 하지 않도록
권장되고 있습니다.
그리고 번외적으로 잇몸에 중요한 관리 방법중 하나가
뜨거운 음식 빨리 먹지 않기 라고 합니다.
옛날엔 어른들이 뜨거운 국물 후루룩 후딱후딱 먹는게 멋있다고 생각들을 많이 하셧는데
나이들면 뜨거운 음식에 잇몸이 다 상해서 돌이킬 수 없는 상황까지 이른다고 합니다.
참고 되셨으면 좋겟네요~
안녕하세요. 환한비둘기128입니다.가글은너무자주해도입안모든세균
즉좋은세균까지다족인다구알고있습니다그래서
식사하고하는게좋고자구일어나서하는것과바로자기전에하는것은안좋답니다