양치하고 가글을 병행하시는것도 나쁘진 않지만
시중의 대부분의 가글용액이 치약과 만나면 착색현상을 보인다고 하여 양치후 1시간 이내에는 사용을 하지 않도록
권장되고 있습니다.
그리고 번외적으로 잇몸에 중요한 관리 방법중 하나가
뜨거운 음식 빨리 먹지 않기 라고 합니다.
옛날엔 어른들이 뜨거운 국물 후루룩 후딱후딱 먹는게 멋있다고 생각들을 많이 하셧는데
나이들면 뜨거운 음식에 잇몸이 다 상해서 돌이킬 수 없는 상황까지 이른다고 합니다.
참고 되셨으면 좋겟네요~