육아
중학생 우울증은 어떻게 치료하면 좋을까요?
병원은 다니고 있으나 약을 먹었다 안먹었다 합니딘
그외 다른 어떤 노력을 하면 좋을지 방법 좀 제시해주세요
예시를 들어서도 좋습니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
우울증이 있으면, 집에만 있게 해서는 안됩니다.
햇볕 따뜻할 땐 무조건 밖에 나가서 부모와 함께 산책을 하거나, 운동을 하는 것도 도움이 될 것입니다.
가족이 항상 아이에게 따뜻하고, 온화하게 대해 주셔야 합니다.
아이의 의견을 항상 존중해 주시고, 말도 따뜻하게 하기 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
우울증이 있다면
우선 생활패턴을 유지하는것이 중요합니다
식사 수면 운동등 기본적으로 할수있는것들을 규칙적으로 그리고 일정하게 하도록 해주면 도움이될것입니다.
또한 상담과 같이 병행하면서 취미활동을 하나씩 개발해보는것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이가우울증이있어서 걱정이크실듯합니다
현재 약을 복용할정도라면 끊지않고약을 복용하는것이좋으며
청소년센터에서 상담을받는게좋겠습니다
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
좋아하는 일을 꾸준히 하는 것이 좋으며 친구들과의 만남이 자주 이루어 지는 것이 좋습니다.
여행을 가거나, 영화를 보는 등 외출과 취미생활이 지속될 수 있도록 해주시고
약을 끊을 때에도 반드시 의사 동의와 판단이 필요한 부분이니 주의해주세요.