토마토와 방울토마토 중에서 어떤 게 더 영양가가 높은가요?

Question

안녕하세요. 저는 다이어트 목적으로 토마토를 주기적으로 먹고 있는데 맛은 비슷한데 영양ㅈ성분은 두가지가 차이가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

토마토와 방울토마토 두가지의 영양분 차이는 거의 없다고 합니다.

다만, 먹기좋게 생긴 토마토는 아무래도 방울토마토가 좋지 않을까 싶습니다.