유독 밤에 비염 기운이 심해지는 이유가 뭘까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

저는 평소에 비염으로 이런저런 약도 먹고 병원도 자주 다니는데 낮 시간에는 콧물도 나오지 않고 괜찮은 거 같다가 다시 밤에 콧물이 나오고 코가 막히고 다시 낮 시간에 괜찮아지는 것을 반복하고 있습니다.

근데 유독 밤에 비염 기운이 심해지는 이유가 뭘까요?

Answer 1

흔히들 밤에 비염 증상이 심해지는 것을 경험할 수 있습니다. 이는 밤에 자기 위해서 누워있는 자세가 중력의 영향을 받아서 코점막의 혈류가 증가하게 되면서 나타나는 소견일 수도 있으며, 실내 환경의 건조함 및 온도 상승이 영향을 줄 수 있는 소견일 수도 있습니다. 밤에는 부교감신경이 우세하게 작용하는 자율신경의 변화도 연관이 있습니다. 아무래도 낮에 비해서 밤에 증상이 심해질 수 있는 것은 자연스럽게 그럴 수도 있는 소견이긴 하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

밤에 비염 증상이 심해지는 것은 꽤 흔한 일입니다.

주로 밤에 누우면 혈액 순환이 바뀌면서 코 점막이 부어오르고, 집먼지 진드기나 침구의 알레르기 물질에 노출되기 때문입니다.

또한 낮 동안 쌓인 피로와 스트레스로 면역 기능이 떨어지고, 실내 공기가 건조해지면서 증상이 악화될 수 있습니다.

침실 환경을 개선하고 침구를 자주 세탁하시면 도움이 될 거예요.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

낮보다는 밤에 비염 증상이 더 심해지는 이유는 알레르기성 비염의 원인인 히스타민의 분비가 특히 밤에 많이 분비되기 때문으로 이로 인해 염증 반응이 심해지게 됩니다.

또한 앉아 있을 때 보다는 누운 자세에서 비강 내 혈류가 증가하면서 점막이 부풀어 올라 비강이 좁아질 경우 코막힘이 심해질 수 있고 수면 중 부교감신경이 우세해지면 코 점막의 혈관이 확장되어 비염 증상이 악화될 수 있습니다.