땀을 덜 나게 하기 위해서는 통기성이 좋은 옷을 입고, 시원한 음료를 섭취하며, 더운 날씨에는 시원한 장소에 머무르는 것이 좋구요. 알루미늄이 포함된 항균 데오드란트를 사용하고, 스트레스를 관리하며, 과체중을 피하고 적절한 체중을 유지하는 것도 도움이 되겠습니다. 매운 음식, 카페인, 알코올을 피하고 수분을 충분히 섭취하며, 실내 습도를 낮추는 것도 땀 분비를 줄이는 데 유용하다네요. 만약 과도한 땀 분비가 지속된다면 의사와 상담하는 것이 좋겠습니다.