커피 하루 몇잔이 건강에 해롭지 않나요
저는 아메리카노 연하게
그리고 바닐라 라떼 아이스 두가지다 좋아해요
요즘 날이 더워서 섞어서 3잔~4잔 마셔요
보통 커피 하루에 몇잔들 드시는지 궁금해요 :)♡
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
시중에 파는 달콤한 커피들은 한 잔만 마셔도 몸에 좋지 않습니다. 최대한 적게 드시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
하루 커피 적정량은 1잔에서 3잔입니다. 많은 커피 섭취는 카페인 과다섭취로 건강에 안좋은 영향을 줄수있습니다.
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
저같은 경우에는 점심 식사 후에 한잔 정도 마십니다.
하지만 모임이 있거나 장거리 운전 등을 하게 되면 추가로 음료대신 사먹는 경우도 종종 있고요.
안녕하세요. 투명한수염고래50입니다.대체로아메리카노 기준으로 하루 세잔이라고 들은것 같네요 무엇이든 많이먹으면 안좋죠
안녕하세요. 친근한콩중이75입니다.
보통 하루 2잔 3잔은 괜찮다고 알고 았지만 각자의 몸 상태에 따라서 다를것 같네요 한잔 마셧는데 가슴이 뛰고 이러면 더 이상 마시면 안될것이고... 상태에 따라!! 드시면 될듯요
안녕하세요. 남자다입니다.
커피 3잔은 많은듯합니다 건강에좋치않아요
많이드시면 속도쓰리고 잠도안오고 건강에좋은건 아니라고 생각합니다
커피줄이시길 권장합니다~
안녕하세요. 예쁜호랑나비151입니다.
저는 하루에 두잔씩 마시는데 본인 취향대로 스트레스 받지 않고 마시데 본인 건강 생각하고 한 두잔정도 마시는건 괜찮을것 같아요
안녕하세요. 짓굳은진도개286입니다.
아메리카노라면 하루에 2잔까지는 괜찮다고
생각하는데 같이 믹스해서 먹으면 안좋지않을까요?
안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 커피는 하루에 두잔이 아주 적당하다고 하더군요. 두잔이상은 몸 에 안좋다고 합니다.
