스트레스를 잘 안받는거같은데 나도 모르게

Question

스트레스를 안받는다고 생각하거든요! 평소에 걱정하면서 사는 스타일이 아니라서 근데 나도 모르게 스트레스를 받고있을 수 있잖아요 그런건 어떻게 느껴지나요?

Answer 1

질문자꼐서는

스트레스를 안 받는것이 아니라

스트레스를 안 받으려고

의식적으로 신경쓰는 타입 같네요.

예를들어

스트레스 지수 검사하는 그림같은 것이 있는데

고정된 그림인데

스트레스 상태에 따라

그림이 많이 움직이는 것으로 느낍니다.

본인이 느끼는것 말고

개관적으로 테스트를 해보시고 판단하시길

혹시

스트레스를 엄청 받고 계실지도 모름

Answer 2

제가 전문가는 아니지만 일단 말해보자면 스트레스를 받으면 몸이 가장먼저 반응하죠 여드름, 탈모처럼 눈에 보이는 증상이 있긴해요.