실내에서만 있는데 선크림 안발라도 될까요?

하루 중 대부분을 실내에서만 보내는데요. 이동하면서 햇빛을 보는 시간을 전부 더해도 두 시간이 안 될 것 같아요. 저같은 사람은 선크림을 안 발라도 괜찮을 까요?