안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.
실내 활동만 하는 경우 선크림을 바르지 않아도 괜찮은지 궁금해하시는군요.
일반적으로 실내에서는 자외선 노출이 상대적으로 적습니다. 하지만 창문을 통해 들어오는 자외선도 있을 수 있습니다. 특히, 햇빛이 강한 날에는 창문을 통해 들어오는 자외선이 상당할 수 있습니다.
따라서, 장시간 실내에 머물거나 창가 근처에서 활동하는 경우에는 낮 시간 동안 가벼운 선크림을 바르는 것이 피부 보호에 도움이 될 수 있습니다. 자외선 차단제는 UVA와 UVB를 모두 차단하는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
형광등에는 자외선이 거의 없긴합니다.
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