하루만 혼자 있어도 너무 외로워서 못 버티겠어요

Question

요즘 밖도 잘 안 나가고 집에는 항상 가족이 있어서 심심하거나 외로울 틈이 없었는데요 가끔 가족이 약속이 있어서 며칠 저 혼자 있어야 할때면 외로워서 금방 우울해져요 처음에는 혼자라서 편하니까 좋다가도 얘기할 사람도 없고 같이 뭐 할 사람도 없어서 외로워져요 고립된 느낌도 들고… 키우는 고양이가 있긴 한데 저는 사람이 고픈가봐요 ㅠㅠ 근데 사회성은 바닥이라 아무것도 안 하고 있어요

Answer 1

차근차근 사람을 만나는 연습을 해보세요. 그럼 사회성도 길러지고 외로움도 더할꺼예요. 아님 일정을 만들어서 바쁘게 살다보면 그것마져 잊고 살아가서 좋아요. 

Answer 2

먼저 자기 자신에 대한 고민을 먼저 생각해보세요

자신마음이란 간사해서 본인이. 진짜 원하는것을 찾는

연습을 먼저. 하시길 빕니다 결국엔 혼자입니다

Answer 3

저도 한때 그랬어요 집에만 있으면 심심하고 외로운데 막상 나가지는 못했습니다 그래서 집에서 나 혼자서 즐거울수있는 법을 찾았어요 집중해서 보지 않더라도 ott나 사람소리 들리는( 저는 무한도전이나, 하이킥틀어놨습니다!) 영상을 켜놨어요 그리고 취미생활도 만들려고 했던거같아요 그냥 혼자서 노래도 부르고 맛있는것도 간단한거면 찾아서 해봤던거같아요 아니면 바느질해서 인형을 만들거나 액괴도 만들었습니다 정말 할게 없다 싶으면 어려운 레고를 사다가 맞췄어요 그러면 아무 생각 없이 하루가 지나가더라고요 그런 하루가 모이다보니 이제는 혼자 집에 있어도 나름 괜찮더라고요!