약·영양제

혈압을 낮추는방법을 알려 주세요^^

성별

여성

나이대

50대

복용중인 약

혈압약 고지혈증

혈압약을 복용하고 있는데 혈압이 너무 많이 올라가서 약을 올렸습니다 낮추는 방법을 알려 주세요 다이어트를 하면은 혈압이 떨어지나요

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    살이 많이 찌신 상황이라면 다이어트가 도움이 되실 수 있으며 저염식 위주로 식단을 구성해보시는걸 권해드립니다. 다만 그래도 혈압이 잡히지 않는경우가 있으니 그럴땐 혈압약을 꾸준하게 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    마그네슘과 코엔자임큐텐 복용을 추천드리고요. 체중감량과 짜게먹지 않는게 생활습관에서는 가장 중요한 요인입니다.