치아마모증 걸렸었는데 일단 깨진부분 때웠거든요
그런데 또 칫솔질 잘못해가지고 또 한 번 때워버렸습니다. 그래서 칫솔질 할 때 어떻게 부드럽게 하면서 깨끗하게 닦을 수 있는지 궁금합니다. 칫솔질 깨끗히 부드럽게 하는 방법을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
칫솔질을 할때는 치아에 힘이 들어가지 않게 칫솔모의 모든면이 차아에 표면에 닿게 한다고 생가해야 합니다.
칫솔이 각도를 여러 방향으로 바꿔가면서 치아의 칫솔모가 잘 닿도록 칫솔질을 해보세요.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
치경부 마모증은 잘 떨어질수 잇습니다. 그리고 떨어져도 일정기간동안은 a/s가 가능하니 다시 해달라고 하시고, 양치를 너무 강하게만 안하시면됩니다. 천천히 여러번 닦으시는게 좋습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치아 마모가 심하게 나타난다면 양치 방법에 대해 점검이 필요합니다. 말씀만으로는 설명이 어려우며 바스법 양치에 대해서 한 번 검색해보시길 바랍니다. 그림을 통해서 쉽게 따라할 수 있습니다. 마모가 심한 분들은 바스법 양치가 많은 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
칫솔질을 잘못해서 치아허리부분이 패일수도 있지만 임상에서 더 자주 보이는것은 치아에 가해지는 과도한 교합력으로 인한 굴곡파절이예요. 치아가 항상 위아래로 전해지는 힘만 받는게 아니고 질긴것을 질겅질겅 씹을 때나 갈비같은 것을 뜯을 때 측방으로도 힘이 많이 가는데 그 힘들이 치아허리부분으로 모이면서 그 부분의 치아가 부서져나가는게 굴곡파절입니다. 이런 경우 씹는힘을 줄이지 않는 이상은 떼워도 잘 떨어질 수 밖에 없어요. 한덩어리던 자기 치아도 부서지는데 떼운다고 잘 붙어있을리가요..ㅎㅎ하지만 치아가 더 깨질껀데 치아손상을 줄이면서 떼운게 대신 떨어져나간거라고 생각하시면 좋을 것 같아요.
그래서 떼운게 오래 붙어있으려면 딱딱하고 질긴 음식을 피하시는게 좋아요. 칫솔질은 치아 안패이려고 살살하다가 충치나 잇몸질환이 생길 수 있으니 너무 좌우로 박박문지르지만 마시고요 치아와 잇몸사이부분에 칫솔을 놓고 진동을 몇회 주시다가 치아머리방향으로 쓰는 동작을 하시거나, 그게 어려우시다면 그냥 같은 위치에서 작은 동그라미를 그리듯 여러번 문질러주시면 잘 닦입니다. 양치하실 때 잘 닦으셔야할 부분은 치아 평평한 면이 아니라 치아사이, 그리고 치아와잇몸라인이거든요. 큰동작으로 세게 닦지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
뻣뻣하지 않은, 끝부분이 둥근, 부드러운 칫솔모를 사용 합니다. 연마제 성분의 치약을 피합니다.
잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 돌려 닦습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
칫솔질을 가로로 하시면 안되고 수직방향으로 하셔야하며 45도로 접근하여 아래로 쓸어내리 듯이 하시면됩니다.
양치질 외에도 강한 저작압등이 마모를 유발하기 때문에 조심하는 것이 좋습니다,
