마스크를 쓰면 머리가 아픈데 어떤 마스크를 써야 그나마 괜찮을까요?

일상에서 마스크가 필수가 되어버려서 항상 착용하고 외출하는데요. 장시간 마스크를 착용하게 되면 머리가 지끈지끈 아픕니다. 현재 KF80 마스크를 착용하는데 얇은 마스크로 바꾸면 좀 나아질까요? 아니면 두통을 해소할 수 있는 괜찮은 방법이라도 있을까요??