잠을 자도자도 피곤한데 해소방법있음 알려주세요

요즘 잠을 자도자도 피곤하고 아침에 출근하기 시작부터 너무 졸린데 왜 피곤함이 있을까요?

피곤함을 해소할방법이 있다면 알려주세요