걷는건 되는데 대화하거나 책읽기는 안되는건 어떤 상태?

제가 몸이 많이 안좋았는데 최근은 그래도 천천히 걷는건 서너시간 가능한데 책 읽거나 대화하거나 이런건 거의 못하더라고요. 이건 어떤 상태인가요?

원인은 지난 3년간의 24시긴 내내 빈뇨 고생, 1년간의 주말30시간 과로에요. 그후 2.5년 쉬었어요.