눈 한쪽만 안대끼고 생활해도 괜찮은가요?

눈 한쪽만 안대끼고 생활시 안대낀 쪽은 시력이 나빠지나요?

제가 눈 시력이 짝짝이입니다. 눈이 계속 잘보이는 왼쪽눈으로만 보려고해서 균형을 맞추려고 왼쪽에 안대를 씌우고 몇일간 오른쪽으로 보는 생활을 하려고 합니다.

그리고 시력은 나빠졌다가도 좋아질 수 있는건가요?

멀리보기나 눈스트레칭, 영양으로 시력개선이 가능한지 궁금합니다.