배꼽 아래 통증이 있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

배꼽 아래 쪽 정 중앙에 통증이 있고 변을 일주일 가까이 못 봤어요 어디 병원에 가야할까요? 그리고 심각한 상황인건가요? 너무 걱정되요 ㅠㅠㅠㅠ