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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비타민 C를 밤에 먹는다고 하여 잠을 방해하는 경우는 잘 없습니다. 마그네슘은 저녁 식후 복용을 하였을 때 그 흡수율도 좋고 숙면에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
수면에 딱히 영향을 미치지는 않는데 빈속이면 위장장애가 좀 있을 수 있습니다. 가능하면 식사량이 좀 많은 점심이나 저녁을 추천드립니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
칼슘 마그네슘 비타민d 복합제는 저녁 식후에 복용하는 것을 추천드립니다. 비타민c함량이 높지 않아 걱정하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 칼슘 제품은 저녁식후에 복용을 권장드리며, 저녁 식후에 복용을 해도 수면에 방해가 되지 않으며,오히려 숙면에 도움을 줄수 있습니다.
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