고기와 밥을 같이 먹으면 소화가 잘안된다고 하는데 이유가 무엇일까요?
보통 고기먹을때 밥과 같이 먹는데요. 이렇게 고기와 탄수화물이 만나 면 소화가 잘안된다고 하는데 이유가 무엇인지 궁금하구요. 그럼 어떻게 먹어야 하나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 해리포터입니다
고기와 밥을 함께 먹어도 대부분의 사람들에게 큰 문제가 없습니다. 다만, 일부 사람들은 소화에 어려움을 겪을 수 있으므로 고기와 밥을 소량씩 먹거나 소화를 돕는 식품을 추가하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이것은 개인차가 있으므로 자신의 몸 상태에 따라 조절하면 됩니다.