제로 음료는 충치에 나쁜영향을 미치나요?

Question

제로 음료는 충치에 나쁜영향을 미치나요? 제로음료도 많이 달달한데 충치에 안좋은 영향을 미치나요? 아님 설탕보다는 나은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

제로음료의 당대체제 성분은 설탕과 달리 충치균의 먹이가 되지않지만

과도하게 섭취하면 소화불량 등의 부작용이 있을 수 있으니 유의하세요

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

제로 음료에는 당에 의한 충치 발생은 없어요

그러나 인산이나 산에 의한 치아 부식을 있을 수 있답니다.