건강관리
우리나라는 옛부터 개고기를 식용으로 사용했는데 개고기에는 어떤 영양소가 있나요?
개고기를 넣고 끓인탕을 보신탕이라고 판매했던거 같습니다. 불과 10년 전만해도 많았던거 같은데 개고기에는 어떤 영양소가 있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
개고기는 단백질이 풍부하여 근육 형성과 회복에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 비타민 B군과 철분, 아연 등의 미네랄이 포함되어 있어 에너지 대사와 면역 기능에 기여할 수 있습니다. 그러나 개고기는 지방 함량이 높을 수 있어 섭취 시 주의가 필요하며, 최근에는 동물 복지와 건강 문제로 개고기 소비가 줄어드는 추세이며, 다양한 대체 단백질 원천을 고려하는 것이 좋습니다.