약·영양제
오메가3 먹고 복통이 생기는데 장용성 먹으면 괜찮나요?
성별
여성
나이대
24
오메가3를 먹고 어느순간부터 복통 가스 설사와 같은 증상이 동반됩니다. 기름,지방을 잘 소화 못 시키나 하기에는 고기와 같은류는 평소 잘 먹는 편이에요. 현재 먹고있는 오메가3가 장용성은 아닙니다. 위가 아프거나 불편하진 않고 오로지 복통만이 동반됩니다. 이경우 장용성 오메가3를 먹으면 해결되는지 아니면 더 심해지는지 문의드립니다
3개의 답변이 있어요!
오메가3를 복용하고나서 복통이 느껴졌다면 장용코팅된 오메가3를 먹어도 비슷할것 같습니다.
더 저용량으로 되어있는 제품으로 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요 최동욱 약사입니다.
이건 산패된 오메가3를 복용하셔서 그렇습니다. 산패관리가 잘 되어있는 오메가3를 복용해보세요. 근처 약국에서 상담해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
오메가3복용후 속쓰림.상복부 통증이 아닌 가스,설사등의 하복부 위장장애이기에 장용성제제는 권하지않습니다. 오메가3가 충분히 흡수되지 않고 남은 기름성분이 장을 자극하는것으로 보입니다.
rtg오메가가 흡수율이 높으며, 오메가3순도가 높은제품을 복용하시는게 좋아보입니다. 제품을 확인하시고 잘맞는것으로 변경해서 복용하시고, 고함량요법은 당분간 피해주시고 1일 1-2g정도 식사직후에 찬물이아닌 미온수로 복용하시길 바랍니다.