허벅지 살이 뚱뚱하는데요 살이 안 빠지네요ㅠ

Question

다이어트 2일차 인데요 조금만 먹고 3끼정도 먹는데요. 6시 이후에 운동 하고 1시간 운동 하는데 허벅지 살이 안빠지고 허리만 조금 빼지네요ㅜ

Answer 1

살을 빼기에 가장 어려운게 얼굴하고 뱃살 그리고 허벅지 살이더라구요

하체운동을 하면 허벅지가 단단해지고 두꺼워지는거라서

하체운동은 좀 가볍게 해보세요