갑자기우울할때가많아요 심리상담 필요!!

Question

갑자기우울해지면 2~3일을 괴로워하는데 진단을 받아야할지 고민입니다..

일적인부분이 큰건지 혼자생활하는게 맞지않는건지......

심리 쪽 문제인지 몰라 글을 남겨봅니다...

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람은 누구나 우울한증세를 가지고 있습니다.

고점이 있으면 저점이 있듯이 시간이 지나서 괜찮아진다면 크게 상관은 없습니다.

단순히 2~3일만으로는 판단하기가 어렵습니다.

그리고 그 원인도 어떤 상황인지 어떤 사건들이 있었는지 파악이 필요하고요

걱정이 많이되신다면 먼저 병원에서 진료를 한번 보시는게 좋을듯합니다.